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„Was will ich wirklich, wirklich?“ - Diese Frage beschäftigt sehr viele Mütter rund um den Wiedereinstieg in den Beruf. Denn plötzlich merken wir, vielleicht durch das Wunder des Lebens, vielleicht auf die geringere freie Zeit, vielleicht weil wir jeden Tag an den Kindern sehen wie schnell die Lebenszeit voran schreitet, dass wir nicht mehr das wollen was wir aktuell haben. Plötzlich merken wir, dass wir mehr wollen. Mehr Sinn, mehr Freude, mehr Freiheit, mehr Flexibilität, mehr Balance, mehr Glück, mehr Zeit, mehr Erfüllung. Aber was will ich denn, um das zu erreichen? Dies stellt viele vor ein großes Rätsel. Die Suche nach dem richtigen Weg erscheint schwierig oder gar endlos. In diesem Beitrag erfährst du, warum diese Entscheidungsschwierigkeiten auftreten können und bekommst fünf Tipps für mehr Klarheit darüber, was du wirklich willst.
Warum ist es so schwer herauszufinden, was ich will?
Es gibt mehrere Gründe dafür, warum du (beruflich) möglicherweise nicht genau weißt, was du willst:
1. Komplexe Entscheidung: Die heutige Vielfalt an Berufsmöglichkeiten (und Orten) kann ziemlich überwältigend sein, und die Entscheidung für einen bestimmten Weg kann dadurch schwieriger sein.
2. Einflüsse anderer: Gesellschaftliche Erwartungen, familiärer Druck oder Meinungen anderer können dazu führen, dass du dich von deinen eigenen Wünschen und Zielen entfernst. Statt auf dein Herz zu hören, erfüllst du die Vorstellungen anderer.
3. Fehlende Selbstreflexion: Manchmal fehlt die Zeit oder die Gewohnheit, sich intensiv mit eigenen Stärken, Interessen und Werten auseinanderzusetzen.
4. Angst vor Misserfolg: Die Angst vor Fehlentscheidungen oder Misserfolgen kann dazu führen, dass du zögerst, klare berufliche Ziele zu setzen.
5. Veränderungen im Lebensverlauf: Deine Prioritäten und Interessen können sich im Laufe der Zeit ändern, und es kann Zeit brauchen, um sich daran anzupassen.
Warum ist es wichtig herauszufinden, was ich will?
Es ist wichtig, herauszufinden, was du beruflich wirklich willst, aus mehreren Gründen- diese habe ich für dich hier gesammelt. Kleiner Spoiler: Es ist alles andere als egoistisch, sondern für dein eigenes Glück und Wohlbefinden sehr wichtig!
1. Lebensqualität:
Ein beruflicher Weg, der deinen Interessen, Fähigkeiten und Leidenschaften entspricht, trägt wesentlich zu deiner Zufriedenheit und Lebensqualität bei. Du verbringst einen erheblichen Teil deines Lebens bei der Arbeit, ob in Vollzeit oder Teilzeit, und wenn diese erfüllend ist, wirkt sich das positiv auf dein allgemeines Wohlbefinden aus. Wenn du nicht nur deine Zeit absitzt, sondern dich einbringen und entfalten kannst, also aufblühst in dem was du tust, dann tankst du mit deiner Arbeit Energie und kommst erfüllt statt erschöpft nach Hause.
2. Motivation und Engagement:
Wenn du einen Beruf ausübst, der dich erfüllt und in einem Bereich tätig bist, der deine intrinsische Motivation anspricht, bist du eher bereit, Zeit und Energie zu investieren. Das kann zu höherem Engagement, Produktivität und somit zu langfristigem beruflichen Erfolg führen.
3. Selbstverwirklichung:
Der Beruf, der deinen Fähigkeiten, Sinn und Interessen entspricht, also deiner Berufung, ermöglicht es dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen und dich selbst zu verwirklichen. Dies trägt dazu bei, ein erfülltes und sinnerfülltes Leben zu führen. Und indem du selber glücklich bist, bist du das beste Vorbild für deine Kinder, denn wir Lernen alle am meisten am Modell der eigenen Eltern.
4. Gesundheitliche Aspekte:
Ein nicht erfüllender Job kann Stress, Unzufriedenheit und sogar gesundheitliche Probleme verursachen. Burnoutzahlen sprechen Bände. Lebst du deine Berufung und hast Freude an deiner Arbeit minimierst du diese Auswirkungen.
5. Langfristiges Wachstum:
Klare berufliche Ziele im Einklang mit deiner Berufung und Lebensvision ermöglichen es dir, gezielt auf persönliche und berufliche Entwicklung hinzuarbeiten. Dies kann bedeuten, sich weiterzubilden, neue Fähigkeiten zu erlernen oder sich in Richtung langfristiger Ziele zu bewegen.
Insgesamt ist die Identifikation mit deinem beruflichen Weg entscheidend für ein erfülltes Leben- vor allem als Mutter.
So findest du heraus, was du wirklich willst
Mit dem Wissen, dass es enorm wichtig ist herauszufinden was wirklich zu dir passt geht es nun weiter mit einer Anleitung für dich, wie du herausfinden kannst, was du wirklich, wirklich willst.
1. Selbstreflexion:
Nimm dir Zeit, um über deine Stärken, Schwächen, Interessen und Werte nachzudenken. Frage dich, was dich wirklich erfüllt und motiviert. Notiere deine Gedanken, um Klarheit zu schaffen.
2. Erkenne Muster:
Schau auf vergangene Erfahrungen, sowohl beruflich als auch persönlich. Identifiziere Tätigkeiten oder Momente, die dir besonders gefallen haben, und analysiere, warum das so war. Muster können Hinweise darauf geben, was dich wirklich anspricht.
3. Hobbies und Leidenschaften:
Manchmal sind deine Hobbys oder Leidenschaften ein guter Indikator für berufliche Interessen.
4. Gespräche mit anderen:
Sprich mit Freunden, Familie oder Mentoren über deine Gedanken. Oft können Außenstehende hilfreiche Perspektiven bieten und dir dabei helfen, Dinge klarer zu sehen. Du kannst dir nahestehende Personen zum Beispiel fragen, was sie glauben, was du besonders gut kannst. Der Blick von außen kann manchmal ganz hilfreich sein. Auch in Coachings oder meinem Training „Berufungskompass“ ist der Blick von außen, also von mir, meiner Erfahrung nach eine sehr wichtige Ressource.
5. Berufliche Tests:
Es gibt zahlreiche verschiedene Tests, die deine Fähigkeiten, Interessen und Persönlichkeit analysieren können. Diese können als Ausgangspunkt für weitere Überlegungen dienen. In meinen Berufungskompass nutzen wir ebenfalls zur Unterstützung einen psychologischen Test des Berufsprofilings. Dieser kann verborgene Interessen und Kompetenzen sichtbar machen.
6. Praktische Erfahrungen:
Wenn es zeitlich möglich ist, ist es eine sehr gute Möglichkeit in den identifizierten Bereichen oder Berufen hineinzuschnuppern. Sei es durch Praktika, ehrenamtliche Arbeit oder Projekte. Direkte Erfahrungen können dir oft noch mehr Klarheit darüber bringen, was dir gefällt und was nicht und verhindern die romantische Verklärung von Berufen. Für Mütter viele ist dies zeitlich nicht realisierbar. Dann empfehle ich sich zumindest mit anderen Frauen, die in dem Beruf tätig sind sich auszutauschen.
7. Berufliche Beratung:
Eine Karriereberatung kann dir helfen, deine Berufung zu finden, deine beruflichen Ziele zu klären und zu realisieren. In meinem Berufungskompass findest du in acht Wochen deine Berufung und machst sie zum Beruf.
Hi, ich bin Jasmin
und ich unterstütze dich als deine Berufungsfinderin deine Stärken und Leidenschaften zu entdecken, dein Potential zu erkennen, deinen Weg zu finden und deine Berufung zum Beruf zu machen.
Vielleicht geht es dir wie mir vor sechs Jahren und wie 70% aller Mütter: Du erlebst Degradierung aufgrund deiner Mutterschaft, dein Job ist unflexibel oder passt einfach nicht zu dir und deinen Wünschen. Du hinterfragst den Sinn des täglichen Hamsterrads und möchtest mehr aus dir und deinem Leben machen.
Das schönste: Deine Berufung führt dich nicht nur zu deinem richtigen Job, sondern zu deinem richtigen Leben. „Werde wer du wirklich bist“ ist mein Credo.
Entdecke deine Berufung und gestalte dein erfülltes Leben mit Familie und Beruf. 💫
